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一括検索(横断検索) かりるーむ(cariroom) http://cari.jp ご飯を炊くだけじゃもったいない 定番の夕飯メニューからスイーツまで・・・ 火を使わなくても定番料理が作れる オーブンが無くてもスイーツが作れる 時間や手間が節約できる こんなに便利な炊飯器! 楽チンで材料を入れてスイッチを押すだけです。 クックパッドにも多くのレシピが掲載されています。 実際、私も何度か挑戦してみました。 正直、炊飯器ってご飯を炊くだけだと思ってました。 この調理..
posted by cari.jp at 21:00

cariroom提供 http://cari.jp たった4種類の野菜だけ! ファイトケミカルたっぷりの野菜スープ! 最近、気になる 超シンプルな野菜スープがあります。 ハーバード大学式 野菜スープ 書籍もたくさん出ています。 著者はハーバード大学医学部元准教授で 医学博士・麻布医院院長の高橋弘博士です。 ファイトケミカルの研究を 長年続けていて 病気と食事の関係について 多くの知識をお持ちです。 高橋弘博士が考案したスープは 超シンプルで美味しく これからの寒..
posted by cari.jp at 17:23

小鉢とお味噌汁が彩る朝の食卓 美味しい朝食は元気の源、一日のスタート 朝の目覚めは、ヘルシーで栄養バランスが整った 朝ごはんがおすすめです。 中でも、ちょこっと一品小鉢があると、ごはんが進みそうです。 そして、香り豊かなお味噌汁もかかせません。 そんな毎日の食卓を彩る ちょい足し小鉢と具財(具材)たっぷりお味噌汁をご紹介します。 ちょい足し小鉢 海苔の佃煮 定番の食卓メニューです。 ほっかほかの温かいご飯にのせて食べると ごはんが進みます。 また、納豆やオクラとの..
posted by cari.jp at 15:58

前回の「おすすめのビーガン惣菜」に引き続き、今回は筆者がお気に入り、またはネットで人気のレシピをご紹介しましょう。 家庭にある調味料で簡単にできてしまうものばかりですよ。 なおマヨネーズですが、下のレシピにある豆乳マヨネーズを使うか、卵不使用マヨネーズが通販等で手に入ります。 カロリーオフ。5分で手作り豆乳マヨネーズ https://cookpad.com/recipe/1867626 簡単に作れて優しい味が美味しいと非ベジにも人気の豆乳マヨです。 10分で!1..
posted by cari.jp at 10:42

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