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written by BlackCat こんにちは! 女性の皆さん、日焼けへの対策ってどういう事をされていますか? 私はもともとの体質で、すごく日に焼けやすく、赤くならずにすぐに黒くなってしまうタイプです。 小学生や中学生の頃はそんなに気にしていなくて、好きなように外で遊び、海で泳ぎ...ってしていたら、見事に真っ黒に日焼けしてしまい、 友達にからかわれた事があります。 それからは、ちょっと気をつけるようになりました。 一年中日焼け止めをつける まず気をつけた..
posted by cari.jp at 13:53

これぞ究極の美のダイエット! タンパク質、脂肪、繊維、グリーンの四つ アメリカで、セレブを中心に人気となっている ダイエット法があります。 4つの食材を組み合わせる事により、血糖値をコントロールし リバウンドしないダイエットで、しかも老けない身体を 作る事に特化しています。 しかも、食欲の急激な振幅は感じず 満足感がゆるやかに続くと言われています。 そんな、女性にとって大切な美と健康を維持できる 理想的なダイエット法をご紹介します。 Diet Fab..
posted by cari.jp at 18:25

自分の身体のヘルスチェック 予防医療で健康を維持、増進させたい written by tenten616(CW) これからのライフスタイルにぜひ取り入れたいことが 病気にならない身体作りではないでしょうか。 免疫力をしっかり高め、体内環境を整える事が重要であり そして、予防医療の取り組みも大切だと考えます。 あまり日常では聞きなれない言葉ですが、医療の世界では 今や常識となっている予防医療。 そんな予防医療について、まとめてみました。 その中でも、特に食生活..
posted by cari.jp at 18:36

話題の映画から現代社会をウォッチング written by 塩こーじ 【添乗員のほっとするひととき】  いきなり個人的な話ですが、ぼくはライター業を始める前、旅行会社で添乗員をしていた時期があります。  といっても海外を股にかけて華々しく飛びまわるわけではなく、安・近・短の日帰りバスツアーや温泉一泊みたいな旅行ばかりでしたが、新潟の花火大会だとか秋田の竿灯(かんとう)、秩父祭りのような夜祭り見物のツアーもよく同行しました。  たいていは日帰りツアーなので、お祭りが終わったら..
posted by cari.jp at 11:50

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