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[12]BYE10(バイテン)ダイエットDVD-[一番星公式ショップ][4]プロテインダイエット｜スローヴィレッジ
[3]【公式】MASTER CLEANSE DIET(マスタークレンズダイエット)[IDEA]
[2]BCONCEPT（ビーコンセプト）太ももダイエット｜女性向けパーソナルジム・ダイエットジム【下半身・太もも痩せに特化】
[1]リボーンマイセルフ女性専用ダイエットジム（プライベートジム）
[1]亀山堂のダイエットサプリコレスリム割引キャンペーン開催中！
[0]遺伝子検査のMYCODE（マイコード）【公式】 DeNAライフサイエンス がん・糖尿病・体質・美容/ダイエット・アレルギー
(2020年08月25日)欧米ではもう当たり前！最近話題の『グルテンフリー』食品とは？
cariroom提供 http://cari.jp
tenten作 http://cari.jp/?k=tenten
健康志向の人々が注目！
『ノングルテン』表示と代替食品
病気ではないけれど
疲れやすかったり
頻繁に頭痛がしたり
胃腸の調子が
よくなかったり・・・
慢性的な体調不良で
悩んでいる方に
特に、注目されているのが
グルテンフリー食品です。
10年位前から
欧米では注目されていて
ここ2~3年で日本でも
グルテンフリー表示の食品や
代替品が話題となってい..
posted by cari.jp at 17:59
(2020年06月18日)2020年5月分 鈴木社長の日誌・日記・備忘 cari.jp
cariroom提供 http://cari.jp/
鈴木健一作 http://cari.jp/pr/
目指せ全国区！ついつい応援したくなるご当地アイドルの魅力とは？(tentenブログ)
http://macaronchan.livedoor.blog/archives/24983609.html
30日(土)
2020年5月25日 猫すず(スズ) 16秒動画 200525_181420_16s
http://youtu.be/9ttnoPRnj4Y
アニメ「響け！..
posted by cari.jp at 11:40
(2020年06月06日)2020年5月分 広報・記事等 cari.jp
cariroom提供 http://cari.jp
鈴木健一作 http://cari.jp/pr/
目指せ全国！ついつい応援したくなるご当地アイドルの魅力とは？
http://kblog10.jimab.net/e1328103.html
http://red.ap.teacup.com/k0905/984.html
http://fanblogs.jp/cariroom/archive/80/0
http://cariroom.ti-da.net/e11567491.h..
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(2020年05月11日)おうちで！ダイエット。『令和版 ビリーズブートキャンプ』
written by tenten http://cari.jp/?k=tenten
あのビリー隊長再び！
短期集中脂肪燃焼プログラム
新型コロナウイルスの影響で
外出自粛要請、テレワーク（リモートワーク）が
長期化しています。
その為、運動不足になりがちです。
そんな中、15年ぶりに
パワーアップして帰ってきた
令和版ビリーズブートキャンプ
動画配信とDVD化の決定で
今、話題となっています。
□ 令和版ビリーズブートキャンプ
3 0分×7日間のトレーニン..
posted by cari.jp at 19:09
(2019年05月02日)2019年4月分 鈴木社長の日誌・日記・備忘 cari.jp
人々残忍(1132)西遼建国。
東林派と非東林派の党争は、明代末期。
白蓮教は南宋初期に結成された宗教結社。
ポタラ宮はチベット仏教(ラマ教)の大本山。
中国から亡命した衛満が紀元前190年頃衛氏朝鮮建国。
編年体は、孔子『春秋』・司馬光『資治通鑑』が代表。
紀伝体は、司馬遷『史記』以来の中国王朝史編纂の基準。
行く酷(1959)ダライ＝ラマ14世チベット脱出(インド亡命)。
官僚を位階(マンサブ)で序列化するマンサブダール制はムガル帝国。
ウルグ＝ベクはテ..
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(2019年05月01日)2019/04月分 広報・プレスリリース情報 cari.jp
ランゴ【映画別英単語】 cari.jp
http://k0709.jugem.jp/?eid=2367
http://blog.kuruten.jp/k09/426341
http://yaplog.jp/k1301/archive/782
http://kblog.tuna.be/22168470.html
http://k130124.exblog.jp/30570323/
http://fanblogs.jp/k10/archive/1584/0
http://kblo..
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(2019年04月29日)2019年04月28日の鈴木社長のツイート
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp現状、単独親権(身分競争)では別居父が同居母に勝つ方法はなさそう。ただ、身分骨抜き工作はできる。
朝廷で出世できない武士達は朝廷を形だけ敬い、実質無視して骨抜きにした。朝廷身分ではその後も貴族が上。でも、骨抜きの朝廷身分は二の次… https://t.co/gQGQvMRktS at?04/28 11:59
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp奇跡の０円ダイエット【月曜断食】..
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(2019年04月28日)奇跡の０円ダイエット【月曜断食】 cari.jp
月曜日は食べ物を断つ 1週間に1日のファスティング（断食）
最近、女性誌や週刊誌で取上げられている著書があります。
鍼灸師の関口賢氏が考案した『月曜断食』です。
究極の健康法として、みるみる痩せると評判です
ダイエットジプシー シュガーホリックにも
とても人気との事です。
基本は、胃腸を休ませるという考え方で
体に無理なくできる断食です。
そんな、『月曜断食』をまとめてみました。
月曜断食:パフォーマンス
□ 月曜日
朝・昼・夜の断食
不食 水(飲み物)のみで内..
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(2019年04月25日)2019年04月24日の鈴木社長のツイート
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp美と健康を維持する。『ダイエット・ファブ・フォー』 https://t.co/rwtVNGVm9B at?04/24 17:25
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp「2019年4月23日分 共同親権 単独親権 by かりるーむ https://t.co/as1mlxAyZ3」をトゥギャりました。 https://t.co/uJe3WYbi9D at?04/24 08..
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(2019年04月24日)美と健康を維持する。『ダイエット・ファブ・フォー』
これぞ究極の美のダイエット！ タンパク質、脂肪、繊維、グリーンの四つ
アメリカで、セレブを中心に人気となっている
ダイエット法があります。
４つの食材を組み合わせる事により、血糖値をコントロールし
リバウンドしないダイエットで、しかも老けない身体を
作る事に特化しています。
しかも、食欲の急激な振幅は感じず
満足感がゆるやかに続くと言われています。
そんな、女性にとって大切な美と健康を維持できる
理想的なダイエット法をご紹介します。
Diet Fab..
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(2019年04月19日)2019年04月18日の鈴木社長のツイート
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp個別具体的事情を考慮した結果、総じて臣民は権力に従っていろ・・というエリート官僚様のありがたいお言葉。政治権力様はオワコンになるのが人権(自由)への道。#単独親権制は監禁と虐待を量産する独裁制
https://t.co/jAcj65clU4 at?04/18 20:14
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jp高葛藤親が子供を監禁できる独裁権(単独親権)を持つ社会的危険性を敢えて..
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(2019年04月18日)密かなブームとなっているゆる糖質オフダイエット法とは？
カロリー制限をしないダイエット 食事の量を一切減らさず糖質を減らす
じわじわブームとなっているダイエット法があります。
最近、女性誌や週刊誌で取上げられていて
とても気になっていました。
なんでも、カロリーを一切気にする事なく続けられ
しかもリバウンドしにくいと言う事なんです。
ただ一点、糖質の量をコントロールするだけなんです。
そして、心身共に健康的になり
ダイエットと言うよりも食を見つめなおすに近い
そんな、『ゆる糖質オフダイエット法』
ざっくりまとめてみました。
..
posted by cari.jp at 14:56
(2019年04月06日)生理前になるとイライラする・・・どうして!? cari.jp
生理前のイライラ なぜ生理前になるとイライラしてしまうのか written by 冬美(CW)
「なんだかイライラすると思ったらもう少しで生理予定日かぁ・・・」
「生理中はすぐイライラしてしまう！ しかも眠いし・・・」
女性のみなさんは大変ですよね。
わたしの場合はだいたい生理１０日前くらいになるとイライラしてきます。
そして生理中も出血量が多くて気持ち悪いし、生理痛もひどいうえにイライラもしたり・・・。
中には頭痛がきたりする方もいた..
posted by cari.jp at 17:38
(2019年04月03日)2019年3月投稿分 広報・プレスリリース情報(記事等)
同一タイトル下の複数リンク先は基本的に同じ内容になっています。
親がはまる子ども番組、これって子育てあるあるでしょうか。
http://k0709.jugem.jp/?eid=2345
http://blog.kuruten.jp/k09/424899
http://yaplog.jp/k1301/archive/760
http://kblog.tuna.be/22154245.html
http://k130124.exblog.jp/30515817/
http://..
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(2019年03月10日)2019年03月09日の鈴木社長のツイート
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jpDVの性差(男女差)はたいしてないし、たとえ統計的に有意差があっても直面した個々の人にとってはその案件が全てであるので性差(男女差)など持ち出すべきではなく男女関係なく規制するのみ。 https://t.co/jE8SRpoKQ8 at?03/09 19:06
k110408 / 鈴木健一(かりるーむ社長) cari.jpダイエットの始め方、初心に戻って始めたい！サプリ、運動、食事 https://t...
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(2019年03月09日)ダイエットの始め方、初心に戻って始めたい！サプリ、運動、食事
何度も失敗するダイエット まっさらな気持ちでダイエットを考える written
by tenten616(CW)
大人になると、日々のストレスや運動不足
栄養バランスの崩れた食事などで、痩せにくい身体になっているようです。
そして、体重は増えるがダイエットは続けられない環境にあるのも事実です。
何度やっても失敗してしまう。
流行のダイエット方法に乗っても失敗してしまう。
最悪、身体が不具合を起こしてしまう。
このようなダイエットあるあるは、たくさんの方が経験していま..
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(2018年09月29日)秋から始められる、女性に人気のボディメイク
筋力アップ、ダイエット効果は抜群 スポーツジムよりも気楽なホットスタジオ
女性は男性と比べて習い事が好きです！
特に、心身共にリフレッシュできる
ボディメイクはとても人気です
エステやリラクゼーションサロンとは違い
自ら進んで、身体を動かし健康的で
美しいボディを保つ事は、ストレス発散にも
効果的です
そんな人気のボディメイクは多くの種類があります
なので、特に根強い人気の4選をご紹介します
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
□ ヨガ
ヨガは修行と瞑想と言われてい..
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(2018年06月09日)おすすめ!!完全菜食主義ビーガン惣菜、美味しくてヘルシー
最近あのビヨンセが実践し２２日間で３０ｋｇの減量に成功したというビーガン・ダイエットが注目されています。またクリスチャン・ディオールのＣＭに出演しているナタリー・ポートマンや、ブラッド・ピット、アリアナ・グランデがヴィーガンを公言しています。
ビーガンとは肉や魚はもちろん、乳製品、チーズ、はちみつ、貝類など動物性食品を一切取らない食事です。
ビーガンて体に良いんだろうけど、美味しくないんじゃない？と思われがちですが、それは一昔前の話。
筆者がお気に入りでリピートして..
posted by cari.jp at 16:17
(2015年06月11日)歴史・2015年6月上旬の板書と日記・150517Y写真
歴史データベース
http://1.cari.jp/?k=%97%F0%8Ej
吉野ヶ里遺跡：佐賀県の巨大集落遺跡
奴国王が後漢光武帝から授かった金印は福岡県で発見
更新世(氷河時代)：約170万年前〜1万年前
支石墓：朝鮮南部の影響を受け九州北部に広がった甕棺墓の上に巨石を配置した墓
鎌倉幕府の地方武士の住まいを一般に館という
堺：36人の会合衆による自治が行われた戦国時代の自治都市
エヴァンズ：クノッソス宮殿発掘
ペルシア戦争(前499〜449)：マラトン..
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(2013年05月24日)[バイオ/ダイエット/授業/日記] 2013/5/3[金]
起きて、TV(朝の情報番組)を流しつつ、子Yに離乳食(玄米フレーク)をあげる。朝食として前日購入のおにぎり(おかか)。台所で食器洗いをする。
車で外出。100円ショップSに行き買物。S公園に行き、昼食。家電量販店Yに行く。
事務所に行く。生物授業を視聴(DNA・ゲノム)。自転車で外出。仲介Hに行き、書類授受。仲介Eに行き、鍵の受取。事務所に戻る。
自転車で外出。某モールに行く。事務所に戻った後、帰宅。
夕食：おしるこ、ご飯、はんぺん、たくあん、煮物(豆・こんにゃく・ニ..
posted by cari.jp at 13:01
(2011年09月09日)2011/9/8[木] 「大学授業無料」「音楽」「アニメ」「保湿」「ダイエット」「日常生活」
朝食：チャーハン。
昼食：宅配弁当。
大学講義を視聴＜東大「2006 生命の科学」、慶応「2010 インターネット」。
http://cari.jp/a/?k=%91%E5%8Aw+%8E%F6%8B%C6+%96%B3%97%BF
音楽を聴く。
http://cari.jp/a/?k=%89%B9%8Ay
夕食：チャーハン、肉野菜炒め。
裏庭にアライグマが出没・・しかも複数・・群れ（家族）になっている。
アニメを見る。
http://cari.jp/a/?k=%8..
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(2011年08月14日)2011/8/11[木] 「無料大学授業」「アニメ」「ダイエット」「麺」「光」「日常生活」
昼食：宅配弁当。
大学講義を視聴。
http://cari.jp/d/?k=%96%B3%97%BF+%91%E5%8Aw+%8E%F6%8B%C6
夕食：炊き込みご飯、卵スープ。
アニメを見る。
http://cari.jp/a/?k=%83A%83j%83%81
[ダイエット]データベース更新：リンク一覧。
http://cari.jp/a/?k=%83_%83C%83G%83b%83g
[麺]データベース更新：リンク一覧。
http://cari.jp/a/?k..
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(2011年07月17日)2011/7/16[土] 「無料動画講義」「ダイエット」「化粧品」「イタリア」「日常生活」
朝食：ご飯、味噌汁、納豆。
昼食：ビュッフェ＜ナン、タンドリーチキン、ポテトサラダ、ケーキ、チャイ、ラッシーなど。
ウェスティンナゴヤキャッスル内ブローニュのインドフェアで食べる。
イオンカードで10%引きだそうな。
夕食：味噌ラーメン、ご飯、餃子、ゆで卵など。
41号沿い（302の少し北）の「下町の空」なるところで食べる。
売りは餃子が99円。
今日は昼も夜も食い過ぎ。
東大講義「2009 いのちのシステム」第7回を若干視聴。
http://cari.jp/d/?k..
posted by cari.jp at 14:49
(2011年07月16日)2011/7/14[木] 「大学無料講義」「動画授業」「送料無料」「ダイエット」「日常生活」
朝食：ご飯、味噌汁、納豆。
昼食：宅配弁当（ご飯・うどんなど）＋カレー。
東大講義「2009 いのちのシステム」第4回視聴＜日本人の起源、ゲノム。
http://cari.jp/d/?k=%91%E5%8Aw+%96%B3%97%BF+%8Du%8B%60
修理立会に伺う。
夕食：ご飯、ポテトサラダ、肉・野菜炒め。
I宅にワインを届け（不在のためドアノブにひっかけ）、次にSHOP99へ行き買い物（麦茶1Lペットボトル7本・納豆4個入り2パック）。
東大講義第7回視聴..
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(2011年07月03日)2011/7/2[土] 「大学授業無料動画」「ニュース」「ダイエット」「犬」「日常生活」
朝食：バナナ。
エアコンの修理立会に伺う。
昼食：宅配弁当。
東大講義「2007 数理の世界」を視聴。
http://cari.jp/d/?k=%91%E5%8Aw+%8E%F6%8B%C6+%96%B3%97%BF+%93%AE%89%E6
「ニュース」データベース更新。
http://cari.jp/d/?k=%83j%83%85%81%5B%83X
ブュッフェを（で?）食べるためMIUという雑誌の最新号に載っていた「あっちゃん」という店に向かった・・・ところ閉店..
posted by cari.jp at 20:29
(2011年07月03日)2011/6/24[金] 「無料大学授業動画」「ベルト」「美」「ダイエット食」「日常生活」
地震の夢を見る。
朝食：おにぎり。
昼食：宅配弁当＜魚フライなど。
慶応大学講義「2010 インターネット」第6回視聴開始。
http://cari.jp/d/?k=%96%B3%97%BF+%91%E5%8Aw+%8E%F6%8B%C6+%93%AE%89%E6
「ベルト」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%83x%83%8B%83g
「美」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%94%FC
ドラッグストアに寄り買い..
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(2011年06月25日)2011/6/19[日] 「エステ」「求人」「化粧品」「通販」「ダイエット」「アニメ」「日常生活」
朝食：ご飯、味噌汁、ポテトサラダ。
ソフトバンクのショップへ行き一度帰宅。
某所で荷物を積んだ後事務所へ移動。
昼食：一口串定食。
大盛屋さんでHと食べる。
「エステ」データベース更新。
http://cari.jp/d/?k=%83G%83X%83e
「求人」データベース更新。
http://cari.jp/d/?k=%8B%81%90l
「化粧品」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%89%BB%8F%CF%95i
「通販」データベー..
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(2011年06月24日)2011/6/12[日] 「ダイエット」「広告」「無料査定」「引越」「結婚相談」「日常生活」
朝食：カレーライス。
シャワーを浴びる。
退去立会に伺う。
昼食：チャーハン。
Hを某所に送った後、事務所へ行く。
「ダイエット」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%83_%83C%83G%83b%83g
「広告」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%8DL%8D%90
「無料 査定」データベース更新。
http://cari.jp/d/?k=%96%B3%97%BF+%8D%B8%92%E8
「引越」データベ..
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(2011年06月07日)2011/6/6[月] 「無料大学講義」「育毛」「美容」「ダイエット」「オークション」「日常生活」
朝食：ご飯、味噌汁、納豆。
昼食：宅配弁当。
東大講義「2007 数理の世界」第8回2を視聴＜ファイナンス。
http://cari.jp/d/?k=%96%B3%97%BF+%91%E5%8Aw+%8Du%8B%60
夕食：ご飯、味噌汁、焼き魚。
「育毛」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%88%E7%96%D1
「美容」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%94%FC%97e
「ダイエット」データベース更新。
h..
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(2011年04月02日)2011/3/27[日] 「ダイエット」「猫写真」「旅行」「航空券」「日常生活」
朝食：クロワッサン、ビーフシチュー。
アパートで荷物を積んで自宅に運び、再びアパートで荷物を積んで事務所へ行く。
昼食：シーフードヌードル、野菜ジュース。
記帳業務などを行う。
夕食：お好み焼き、ご飯、焼き鮭、豚汁、ゆで卵。
「ダイエット」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%83_%83C%83G%83b%83g
「猫」写真データベース更新。
http://cari.jp/pic/?k=%94L
「旅行」データベース更新。
http:/..
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(2011年03月25日)2011/3/22[火] 「ダイエット」「安全」「輸入」「モバイル」「うどん」「日常生活」
昼食：宅配弁当。
itunesで社労士の講義を聴く。
夕食：ご飯、焼き鳥、味噌汁。
「ダイエット」データベース更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%83_%83C%83G%83b%83g
「安全」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%88%C0%91S
「輸入」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%97A%93%FC
「モバイル」データベース更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%83..
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(2011年03月14日)2011/3/13[日] 「写真」「薬」「ダイエット」「教育」「エステ」「無料授業」「日常生活」
朝食：ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆。
写真ブログ更新。
http://phot.sblo.jp/
Mを迎えに行く。
昼食：インスタント焼きそば＋キムチ。
来訪されたお客様の御対応をする。
Mを送っていく。
錠の交換に伺う。
「薬」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%CC%F4
「ダイエット」データベース更新。
http://cari.jp/a/?k=%83_%83C%83G%83b%83g
「教育」データベース更新。
http://..
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(2011年03月03日)2011/3/2[水] 「無料講義」「英単語」「ゲーム」「猫」「時計」「中華」「アニメ」「日常生活」
朝食：チョコクロワッサン、飲むヨーグルト。
保険営業の方がお見えになる。
途中ウッドフレンズ（不動産関連）の方がお見えになる。
昼食：宅配弁当。
東大の無料講義を視聴＜数学を作る8回3。
http://hp-i.net/a.cgi?k=%CC%B5%CE%C1+%B9%D6%B5%C1
「英単語」データベース更新。
http://cari.jp/z.cgi?k=%89p%92P%8C%EA
「ゲーム」データベース更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%..
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(2011年02月05日)2011/2/3[木] 「ダイエット」「無料」「矯正」「光」「日常生活」
7時頃起きる。
朝食：味噌煮込み。
風呂に入った後事務所へ移動。
風呂の湯をはるとき途中まで熱湯で入れていた・・ボケているorz。
昼食：宅配弁当。
Hさん御来訪。
Hさんを伴い、Kさんにお会いする。
養老さんの講演へ行く予定だったが忙しいので欠席。
東区へ行き、Hさんを途中で降ろし、帰って頂く（申し訳ない）。
夕食：ご飯、鍋、シシャモなど。
東区へ行く。
「ダイエット」ランキング更新。
http://cari.jp/a/?k=%83_%83C%83G%83..
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朝食：ご飯（かつおふりかけ）、卵スープ。
昼食：宅配弁当、味噌汁（わかめ）。
東大のオンライン授業を視聴＜脳。
http://cari.jp/k/other.cgi?k=%8E%F6%8B%C6
区役所へ行き、印鑑証明書をとってくる。
宅建協会名西支部へ行ったが休み・・orz。
夕食：ご飯、関東煮、イカの塩辛、ヨーグルト。
「送料無料」ランキング更新。
http://cari.jp/a/?k=%91%97%97%BF%96%B3%97%BF
「相談」ランキング更新。..
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(2011年01月18日)2011/1/17[月] 「講座」「アニメ」「不動産」「ダイエット」「グッズ」「通販」「日常生活」
朝食：ご飯、キムチ鍋の残り＋卵。
修理立会いのため外出。
昼食のため帰宅。
昼食：ご飯、味噌汁、カツ。
東大の無料オンライン講座を視聴＜ゲノム（生物）。
http://cari.jp/k/other.cgi?k=%8Du%8D%C0
昼食2：カツ抜きのカツ丼・・だから卵丼か？。
夕食：チャーハン、味噌汁。
夜中までアニメを見た後寝る。
黒ビールを飲み、おでんやマヨイーカなどを食べる。
http://cari.jp/k/other.cgi?k=%83A%83j%83%8..
posted by cari.jp at 21:16
12日[水]
朝食抜き。
昼食：宅配弁当、味噌汁（わかめ）。
東大の無料授業を視聴。
http://cari.jp/k/other.cgi?k=%BC%F8%B6%C8
「美容」ランキング更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%94%FC%97e
「ダイエット」ランキング更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%83_%83C%83G%83b%83g
13日[木]
昼食：宅配弁当、味噌汁（わかめ）。
東大のオンライン無料講座を視聴＜ゲ..
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12日[水]
朝食抜き。
昼食：宅配弁当、味噌汁（わかめ）。
東大の無料授業を視聴。
http://cari.jp/k/other.cgi?k=%BC%F8%B6%C8
「美容」ランキング更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%94%FC%97e
「ダイエット」ランキング更新。
http://cari.jp/a.cgi?k=%83_%83C%83G%83b%83g
13日[木]
昼食：宅配弁当、味噌汁（わかめ）。
東大のオンライン無料講座を視聴＜ゲ..
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(2011年01月12日)2011/1/10[月] 「愛知エアコン」「通販」「ダイエット」「航空券」「日常生活」
朝食：トースト（蜂蜜）、スープ（椎茸）。
エアコンの不具合対処のため業者さんと幾つかの物件を回る＜愛知エアコン。
http://cari.jp/m/enya/
夕食：リンゴ、カレーライス。
TV：「プロフェッショナル 仕事の流儀」を途中から見る＜細胞シート。
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朝食：ご飯、納豆、味噌汁。
一旦帰宅。
昼食：カレーパン、カレーライス。
再び事務所へ行く。
Ｂさん御来訪。
MOZOへ行く。
エイデンでプリンターのインクを買う。
ダイソーとジャスコへ行く。
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