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これぞ究極の美のダイエット! タンパク質、脂肪、繊維、グリーンの四つ アメリカで、セレブを中心に人気となっている ダイエット法があります。 4つの食材を組み合わせる事により、血糖値をコントロールし リバウンドしないダイエットで、しかも老けない身体を 作る事に特化しています。 しかも、食欲の急激な振幅は感じず 満足感がゆるやかに続くと言われています。 そんな、女性にとって大切な美と健康を維持できる 理想的なダイエット法をご紹介します。 Diet Fab..
posted by cari.jp at 18:25

カロリー制限をしないダイエット 食事の量を一切減らさず糖質を減らす じわじわブームとなっているダイエット法があります。 最近、女性誌や週刊誌で取上げられていて とても気になっていました。 なんでも、カロリーを一切気にする事なく続けられ しかもリバウンドしにくいと言う事なんです。 ただ一点、糖質の量をコントロールするだけなんです。 そして、心身共に健康的になり ダイエットと言うよりも食を見つめなおすに近い そんな、『ゆる糖質オフダイエット法』 ざっくりまとめてみました。 ..
posted by cari.jp at 14:56

寝る前に食べるもの 寝る前になにか食べたら身体に悪いのか written by 冬美(CW) わたしは夜寝る前になるとよくお腹がすいてしまいます・・・。 でも、 「寝る前に食べてしまうと太るのではないだろうか・・・」 「食べた後すぐに寝たら内臓の働きは大丈夫なのだろうか・・・」 いろいろ不安になったりします。 特に一番気になるのは 太ってしまわないだろうか! と思ってしまいますよね(泣) いざ布団に入ると食べ物のことばかり考えてしまって、 結局お菓子を食べてしまっ..
posted by cari.jp at 09:35

上巳:三月三日。 中秋:八月十五日。 重陽の節句:九月九日。 音速:(331+0.6×気温)m/秒。 『無名抄』:鴨長明の歌論書。 『明月記』:藤原定家の日記。 古語「とみ」の意味は「急」。 1212年鴨長明『方丈記』成立。 『金葉和歌集』の撰者は源俊頼。 『古来風体抄』:藤原俊成の歌論書。 『無名抄』:鴨長明が書いた歌論書。 『沙石集』:鎌倉後期の仏教説話集。 古語「年ごろ」は「数年・長年」の意。 針葉樹:シラビソ、コメツガ、トウヒ。 照葉樹:ス..
posted by cari.jp at 17:25

筋力アップ、ダイエット効果は抜群 スポーツジムよりも気楽なホットスタジオ 女性は男性と比べて習い事が好きです! 特に、心身共にリフレッシュできる ボディメイクはとても人気です エステやリラクゼーションサロンとは違い 自ら進んで、身体を動かし健康的で 美しいボディを保つ事は、ストレス発散にも 効果的です そんな人気のボディメイクは多くの種類があります なので、特に根強い人気の4選をご紹介します ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ □ ヨガ    ヨガは修行と瞑想と言われてい..
posted by cari.jp at 16:37

車で外出。所用を済ませ、事務所に移動。 朝食:トースト(ブルーベリージャム)。 昼食:スパゲティ(ペペロンチーノ)。 通帳記入に出かける・・・が、通帳を一部忘れたorz。金券ショップで金券購入。 バローに行き、買い物。ペットボトルのお茶が安いので沢山購入。2L麦茶が98円、500ml緑茶が38円。 事務所に戻り仕事するが、疲れが出てはかどらない。 [血糖値]データベース [意味/辞書/辞典/事典/参考書/リンク集] http://cari.jp/z/?k=%8C%8..
posted by cari.jp at 12:42

名前>発言

内分泌系(ホルモン):脳下垂体・甲状腺・すい臓・副腎。血糖値調節は、すい臓・副腎。[2018年更新]

[血糖値上昇]すい臓ランゲルハンス島A細胞からグルカゴン。副腎髄質からアドレナリン。副腎皮質から糖質コルチコイド。[2018年更新]

糖尿病:血糖値が慢性的に高く下げられない病気。慢性的に高いと合併症を起こす。[2013年更新/引用元:2012年度NHK高校講座生物/生物学/バイオロジ/医学/医療ー]

間脳で血糖値の変化を感じ調節。この時、自律神経とホルモンが共同ではたらく。[2013年更新/引用元:2012年度NHK高校講座生物/生物学/バイオロジー]

血糖値を下げるインスリンは脳に眠気を生じさせる[2013年更新/引用元:2012年度NHK高校講座生物/生物学/バイオロジー]

間脳はお腹が一杯になった事を血糖値の変化で感じ取っている[2013年更新/引用元:2012年度NHK高校講座生物/生物学/バイオロジー]

血糖値:血液中のグルコースの濃度。適正血糖値は血液量の約0.1%。[2013年更新/引用元:2012年度NHK高校講座生物/生物学/バイオロジー/医学/医療]